Hartaanval op Wintersport

Zorg dat je de eerste twee dagen van je skivakantie overleeft; dan heb je grote kans dat je gewoon weer heelhuids thuis komt. Want meer dan de helft (56 procent) van het aantal hartaanvallen op skivakantie vindt plaats tijdens de eerste twee dagen skiën.   De overgrote meerderheid daarvan vindt zelfs plaats op de eerste dag, tijdens de eerste twee uur skiën. De combinatie van hoogte, koude, een slechte voorbereiding en intens sporten ligt hierbij aan de basis. Vooral skigebieden hoger dan 1.350 meter boven de zeespiegel zijn ‘gevaarlijk’.Dat bleek uit een Oostenrijkse analyse van de gegevens van 1.500 personen met hartproblemen. Ze werden allen opgenomen in het ziekenhuis van Innsbruck tussen 2006 en 2010. 170 buitenlandse skiërs kregen een hartaanval tussen november en april. Zij kregen een vragenlijst voorgeschoteld die vroeg naar de omstandigheden van de hartaanval en of deze plaatsvond op grote hoogte en/of tijdens fysieke inspanningen.
Experten waarschuwen skiërs zich voor te bereiden op de inspanning door regelmatig te fitnessen, minstens een half uur per dag, in de weken voor het vertrek. Uit het onderzoek bleek immers dat meer dan de helft van de patiënten de week voor het skiën minder dan twee uur had bewogen. Vier op de vijf had zelfs nooit eerder hartproblemen gehad. Driekwart van de patiënten vertoonde wel de klassieke risicofactoren voor een hartaanval: roken, diabetes of hoge cholesterol.
“Als we aan skiën denken, dan denken we aan ongevallen met breuken, spierscheuren of een hersenschudding, soms met de dood tot gevolg. Maar in werkelijkheid is 40 procent van het aantal skidoden te wijten aan plotse hartproblemen”, verklaart cardioloog Bernhard Metzler van de  Medical University in Innsbruck. “Koude doet het hart harder werken en het bloed klontert ook gemakkelijker”, voegt Peter Weissberg van de British Heart Foundation er nog aan toe. Dit wordt nog verergerd door het lagere gehalte aan zuurstof in de lucht.